Hoe blijf je in evenwicht als “alles” tegen zit?
Dynamiek in evenwicht
Effectieve coaching bij stress, burnout, minder ernstige angst klachten, onzekerheid. Dit programma is tevens goed inzetbaar als persoonlijk ontwikkelingstraject.
Het individuele programma Dynamiek in evenwicht zorgt ervoor dat je inzicht krijgt. De basis is het leren (her)kennen van je signalen in je denken, gevoel en lichaam. Je daarmee leren te verbinden en vanuit die verbinding met jezelf gaan bewegen en sturen. Het programma kan als therapie en als cursus worden gezien, maar is bovenal een ontdekkingstocht, een ontdekking van we je in wezen bent, wat je echt voelt en wat je werkelijk wilt.
Tijdens deze ontdekkingstocht leer je jouw overtuigingen kennen en de conclusies die je als kind hebt getrokken. Overtuigingen die je nu nog als gereedschap inzet om situaties te hanteren. Wanneer je niet het juiste gereedschap gebruikt, of zoals deze methode aangeeft, niet op de juiste manier omgaat met je signalen, loop je vast. Wij leren je zo te bewegen dat je in balans komt en blijft.
Het unieke aan Repairing Balance is dat de methode gebruik maakt van een werkboek, met daarin een 10-stappen plan. Hierin zijn metingen opgenomen van denkpatronen, gevoelens, overtuigingen, lichamelijke klachten, weerstanden en emoties. Op basis daarvan werkt de cliënt aan herstel, met blijvend resultaat als gevolg.
Herken je één of meer van bovenstaande vragen en heb je er last van? Dan is ons programma Dynamiek in evenwicht de oplossing voor jou.
- Vind je dat je partner je niet begrijpt?
- Raak je het contact met je kinderen kwijt?
- Loop je vast in je werk?
- Raak je steeds in dezelfde situaties verzeild?
- Weet je niet waarom jij je ongelukkig voelt?
- Durf je niet voor jezelf op te komen?
- Weet je niet meer hoe het nu verder moet met je leven?
- Eindelijk die onzekerheid eens aanpakken?
- Last van ongezonde spanning?
- Ben je bang dat je het niet meer redt?
- Krijg je signalen van je lichaam dat je opgebrand raakt?
- Voel jij je vaker somber dan gelukkig en ontspannen?
- Lijkt het alsof je nooit iets goed doet?
- Denk je dat het aan jou ligt als er iets fout gaat?
- Voel jij je minderwaardig ten opzichte van anderen?